管理人ぽすたランニングシューズを用意して準備体操やストレッチを済ませたら、さっそく走りだしましょう！
ランニングシューズを準備したらいよいよ、走りだそう！
管理人ぽすたおっと！その前に・・・その前に楽しくランニングを続けられるグッズをご紹介します！
目次
管理人 おススメ ランニングが楽しくなるモノ５選！
- スマホ ・・・ ランニングアプリで走ったルートや1㎞あたりのペースが計測でき、音楽が聴ける。
- スマートウオッチ・・・スマホと連動して心拍数など計測できる。←これが結構楽しいです。
- ワイヤレスイヤホン・・・スマホからの情報が届く。
- ランニングキャップ・・・紫外線から頭皮を守る。
- ランニングポーチ・・・鍵やペットボトルを持ち運べる。
管理人が使用しているアイテム
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管理人ぽすたスマホやワイヤレスイヤホンは本当にモチベーションを保つのに有効です！だけどワイヤレスイヤホンの利用は音量に注意しないと危険ですからね！車に気を付けて楽しみましょう！
番外編
- 体重計・・・走って帰ってきたらとりあえず体重を測ります！水分を補給したら元に戻りますが、一時的に減った体重をみるだけでも嬉しいですよ(*´з`)
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